Massaggio terapeutico mirato
Non solo relax: lavoro anche sul dolore
Per chi ha un fastidio preciso che non passa. Valuto come ti muovi, poi lavoro in modo mirato sui muscoli e sui tessuti coinvolti.
Bronzo · Therapeutic Massage — WMF Multicultural Massage Championship 2025
Dove senti il problema?
Dolore che scende lungo la gamba Gluteo, dietro la coscia, a volte fino al piede (sciatalgia)
Come lavoro. Lavoro su gluteo, piriforme e muscoli posteriori della gamba per alleviare la tensione che può comprimere il nervo, con mobilizzazioni dolci dell'anca.
Raccontami il tuo casoSpalla bloccata Fatichi ad alzare il braccio o a portarlo dietro la schiena
Come lavoro. Lavoro su cuffia dei rotatori, pettorali e scapola, alternando pressione e movimento assistito per recuperare gradualmente ampiezza.
Raccontami il tuo casoFormicolii o nervo "pizzicato" Collo, braccio o mano che formicolano o perdono forza
Come lavoro. Cerco i punti di tensione lungo collo, spalla e braccio e lavoro per liberare i tessuti intorno al percorso del nervo.
Raccontami il tuo casoDolore sotto il piede Tallone o arco del piede, soprattutto ai primi passi del mattino (fascite plantare)
Come lavoro. Lavoro su pianta del piede, polpaccio e tendine d'Achille, che spesso tirano la fascia plantare, con pressione profonda e allungamenti.
Raccontami il tuo casoCervicale e mal di testa da tensione Collo rigido, testa pesante, spalle alle orecchie
Come lavoro. Lavoro su trapezio, muscoli del collo e base del cranio per sciogliere la tensione che sale verso la testa.
Raccontami il tuo casoLombare bloccata Schiena bassa rigida, fai fatica a piegarti o alzarti
Come lavoro. Lavoro su muscoli lombari, quadrato dei lombi e anche, con tecniche thai e acro-terapeutiche che usano la gravità per decomprimere.
Raccontami il tuo casoCome funziona
- Mi racconti e ti valuto Dove fa male, da quanto, cosa lo peggiora. Poi qualche semplice test di movimento.
- Trattamento mirato Lavoro solo dove serve, con la pressione che tolleri. Mi dici tu se è troppo.
- Cosa fare dopo Ti lascio uno o due esercizi semplici e ti dico se ha senso tornare, e quando.
Seduta terapeutica
Valutazione, trattamento e note.
€60 · 75 min€75 · 90 min
Prenota una seduta terapeuticaIl massaggio non sostituisce medico o fisioterapista. Se hai una diagnosi, un dolore forte o recente, lavoriamo in accordo con chi ti segue.
Prima seduta
Coperta come preferisci tu
Ogni stile ha il suo modo di lavorare. Guarda nei video come ti copro, poi scegli tu come stare più comoda.
Rilassante (svedese)
Movimenti morbidi e avvolgenti per staccare dallo stress.
Un telo ampio ti copre tutta. Scopro solo la zona che sto massaggiando, poi la ricopro.
Teli più piccoli sulle zone delicate, per lasciare spazio a movimenti lunghi e continui.
Decontratturante
Lavoro a fondo su schiena, collo e spalle, zona per zona.
Un telo ampio ti copre tutta. Scopro solo la zona che sto massaggiando, poi la ricopro.
Teli più piccoli sulle zone delicate, per lasciare spazio a movimenti lunghi e continui.
Lomi Lomi (hawaiano)
Movimenti lunghi che attraversano tutto il corpo. Per questo uso teli piccoli invece di uno grande: un telo grande interromperebbe i movimenti, i teli piccoli coprono le zone delicate.
Teli più piccoli sulle zone delicate, per lasciare spazio a movimenti lunghi e continui.
Thai (allungamenti)
Allungamenti e pressioni, spesso senza olio. Puoi restare vestita.
Vieni con abiti comodi, come quelli da yoga o da palestra.
Più libertà nei movimenti, gambe e braccia libere.
Massaggio sulla sedia
Seduta sulla sedia da massaggio, per schiena, collo e spalle.
Nessun bisogno di spogliarsi.
Se vuoi includere anche le gambe.
Sempre, in ogni stile
- La zona intima resta sempre coperta.
- Prima di iniziare ti chiedo come preferisci stare.
- Puoi chiedermi di coprirti di più in qualsiasi momento.
Domande frequenti
La tua prima seduta
Fa male?
Decidi tu la pressione, e puoi dirmi in ogni momento di cambiarla.
Cosa devo indossare?
Ti spogli quanto ti senti a tuo agio: scopro solo la zona che massaggio. Per il Thai e la sedia vieni con abiti comodi, come quelli da yoga o da palestra.
Come funziona all'inizio?
Due minuti per capire come stai, cosa ti serve e come preferisci stare.
Quanto prima arrivo?
Bastano 5 minuti prima.
Posso regalarlo?
Sì: componi il buono nella sezione Regala. Vai a Regala
Contatti
Prenota il tuo massaggio o vieni a trovarmi
Via Magno Magnini 18
06124 Perugia (PG)