Studio a Perugia · su appuntamento

Dal dolore che non passa al relax che ti meriti.

Oro Campionato Italiano 2024 · Argento e bronzo WMF 2025

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Massaggio terapeutico mirato

Non solo relax: lavoro anche sul dolore

Per chi ha un fastidio preciso che non passa. Valuto come ti muovi, poi lavoro in modo mirato sui muscoli e sui tessuti coinvolti.

Bronzo · Therapeutic Massage — WMF Multicultural Massage Championship 2025

Dove senti il problema?

Dolore che scende lungo la gamba Gluteo, dietro la coscia, a volte fino al piede (sciatalgia)

Come lavoro. Lavoro su gluteo, piriforme e muscoli posteriori della gamba per alleviare la tensione che può comprimere il nervo, con mobilizzazioni dolci dell'anca.

  • Trigger point
  • Pin & stretch
  • Mobilizzazione anca
Raccontami il tuo caso
Spalla bloccata Fatichi ad alzare il braccio o a portarlo dietro la schiena

Come lavoro. Lavoro su cuffia dei rotatori, pettorali e scapola, alternando pressione e movimento assistito per recuperare gradualmente ampiezza.

  • Pin & stretch
  • Mobilizzazione assistita
  • Lavoro miofasciale
Raccontami il tuo caso
Formicolii o nervo "pizzicato" Collo, braccio o mano che formicolano o perdono forza

Come lavoro. Cerco i punti di tensione lungo collo, spalla e braccio e lavoro per liberare i tessuti intorno al percorso del nervo.

  • Trigger point
  • Lavoro miofasciale
  • Allungamenti mirati
Raccontami il tuo caso
Dolore sotto il piede Tallone o arco del piede, soprattutto ai primi passi del mattino (fascite plantare)

Come lavoro. Lavoro su pianta del piede, polpaccio e tendine d'Achille, che spesso tirano la fascia plantare, con pressione profonda e allungamenti.

  • Pressione profonda
  • Scraper
  • Allungamenti polpaccio
Raccontami il tuo caso
Cervicale e mal di testa da tensione Collo rigido, testa pesante, spalle alle orecchie

Come lavoro. Lavoro su trapezio, muscoli del collo e base del cranio per sciogliere la tensione che sale verso la testa.

  • Trigger point
  • Rilascio suboccipitale
  • Pin & stretch
Raccontami il tuo caso
Lombare bloccata Schiena bassa rigida, fai fatica a piegarti o alzarti

Come lavoro. Lavoro su muscoli lombari, quadrato dei lombi e anche, con tecniche thai e acro-terapeutiche che usano la gravità per decomprimere.

  • Acro Therapeutic
  • Thai stretching
  • Pressione profonda
Raccontami il tuo caso

Come funziona

  1. Mi racconti e ti valuto Dove fa male, da quanto, cosa lo peggiora. Poi qualche semplice test di movimento.
  2. Trattamento mirato Lavoro solo dove serve, con la pressione che tolleri. Mi dici tu se è troppo.
  3. Cosa fare dopo Ti lascio uno o due esercizi semplici e ti dico se ha senso tornare, e quando.

Seduta terapeutica

Valutazione, trattamento e note.

€60 · 75 min€75 · 90 min

Prenota una seduta terapeutica

Il massaggio non sostituisce medico o fisioterapista. Se hai una diagnosi, un dolore forte o recente, lavoriamo in accordo con chi ti segue.

Le mie routine · 75 minuti · €75

Voglio staccare e rilassarmi

Quattro sedute pensate per come ti senti: dal drenaggio per gambe leggere al relax più profondo.

Volo Drenaggio

Gambe pesanti e gonfie? Torna leggera.

  • Drenaggio delicato per gambe gonfie e pesanti
  • Allungamenti per sciogliere il corpo
  • Lavoro sul diaframma per respirare più a fondo

Ideale se ti senti gonfia, appesantita o stai sempre seduta.

75' · €75

Gym Girl

Gambe e schiena dure dopo l'allenamento?

  • Allungamenti thai (ti muovo io, tu ti rilassi)
  • Pressione profonda sui muscoli più carichi
  • Strumento in acciaio che scioglie i punti tesi

Ideale per chi va in palestra, corre o fa sport.

75' · €75

Scaccia Pensieri

Quando la testa non si spegne mai.

  • Movimenti lunghi in stile hawaiano (Lomi Lomi)
  • Viso
  • Piedi

Ideale dopo una settimana di stress o quando dormi male.

75' · €75

Emotional Balance

Dolcezza profonda per ritrovare la calma.

  • Massaggio californiano avvolgente
  • Grattini leggeri e viso
  • Pietre calde

Ideale nei periodi emotivamente pesanti o come regalo speciale.

75' · €75

I classici

Prezzi

Chiari, senza sorprese

Routine · 75 min · €75

Pacchetti

  • 2 sedute da 75'€150 €100
  • 5 sedute da 75'€375 €240

I pacchetti valgono su qualsiasi routine da 75 minuti.

Altri massaggi

Orari

Lunedì – venerdì

  • 18:00–20:00
  • 20:00–21:30
  • 21:30–23:30

Sabato

  • 10:00–12:00
  • 12:00–14:00
  • 15:00–17:00

Su appuntamento. Scrivimi su WhatsApp per sapere quali giorni sono liberi.

Prima seduta

Coperta come preferisci tu

Ogni stile ha il suo modo di lavorare. Guarda nei video come ti copro, poi scegli tu come stare più comoda.

Rilassante (svedese)

Movimenti morbidi e avvolgenti per staccare dallo stress.

Un telo ampio ti copre tutta. Scopro solo la zona che sto massaggiando, poi la ricopro.

Sempre, in ogni stile

  • La zona intima resta sempre coperta.
  • Prima di iniziare ti chiedo come preferisci stare.
  • Puoi chiedermi di coprirti di più in qualsiasi momento.
Hai domande? Scrivimi prima

Dentro ogni seduta

I miei strumenti

Non sono massaggi a parte: li uso dentro le mie sedute, dove servono.

Coppettazione

Le coppe creano una leggera aspirazione che solleva pelle e tessuti. La uso per qualche minuto sulle zone più rigide, ferme o in movimento.

Lo trovi in

  • Gym Girl
  • Sportivo Defaticante
  • Terapeutico

Può lasciare segni rotondi che spariscono in qualche giorno. Se hai un evento, dimmelo e la evitiamo.

Buono regalo

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Il buono arriva in PDF da stampare o inoltrare. Validità e date si concordano su WhatsApp.

Domande frequenti

La tua prima seduta

Fa male?

Decidi tu la pressione, e puoi dirmi in ogni momento di cambiarla.

Cosa devo indossare?

Ti spogli quanto ti senti a tuo agio: scopro solo la zona che massaggio. Per il Thai e la sedia vieni con abiti comodi, come quelli da yoga o da palestra.

Come funziona all'inizio?

Due minuti per capire come stai, cosa ti serve e come preferisci stare.

Quanto prima arrivo?

Bastano 5 minuti prima.

Posso regalarlo?

Sì: componi il buono nella sezione Regala. Vai a Regala

Massaggi professionali

Perugia, Umbria

Aver scelto questa professione per vocazione e essermi diplomato in tutte le maggiori tecniche classiche, mi permette di armonizzare leggerezza e forza rendendo il massaggio personalizzato.

Un'esperienza di rigenerazione per il corpo e per l'anima. 🪷

Medaglia d'oro al Campionato Italiano di Massaggi 2024

Campionato Italiano di Massaggi 2024

Oro nello Swedish Relax al Campionato Italiano di Massaggi 2024.

Al WMF Multicultural Massage Championship 2025: argento Western Style, argento Eastern Style e bronzo Therapeutic Massage.

Recensioni

Il vostro feedback mi motiva a continuare questo viaggio e a migliorare sempre

★★★★★

“La mia esperienza con Jerome è stata assolutamente positiva! Sono andato per una contrattura forte ad una spalla e con delicatezza ha sciolto la contrattura e trattato anche l'altra spalla con degli stretching Tailandesi. Bravo, professionale, preciso, puntuale, empatico, una bella persona oltre che un ottimo professionista. Lo consiglio vivamente.”

Marco Mameli
★★★★★

“Ho regalato un massaggio a mio marito ed è uscito contentissimo. Felice di aver fatto questo regalo. Il prossimo massaggio sarà per me. Jerome è stato gentilissimo e molto professionale. Anche il posto ci è piaciuto, molto accogliente, pulito e curato. Grazie mille Jerome.”

Katia T.
★★★★★

“I massaggi di Jerome mi rimettono sempre al mondo, è un professionista sia nella tecnica che nel rapporto con il cliente. L'ambiente è caldo e rilassante, lo studio facile da raggiungere e con un comodo parcheggio!”

Soraya Zakipour
★★★★★

“Jerome è un ragazzo professionale e molto simpatico. Mette a suo agio i propri clienti e gli propone l'esperienza del massaggio più adatta alle loro esigenze. Consigliatissimo.”

Alessandra Starnoni
★★★★★

“Ho provato sia il massaggio decontratturante che quello thailandese, oltre che piacevole è stato anche molto efficace. Ambiente confortevole e pulito, Jerome sa mettere i clienti a proprio agio.”

Arcafili
★★★★★

“Elevata professionalità e competenza. Comprensivo delle varie situazioni in cui una persona si trova. Jerome è risultato essere un ottimo professionista ed una brava persona. Consigliatissimo!”

Elisabetta Ragni
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06124 Perugia (PG)

Telefono 331 216 2030
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Scegli prima i giorni, poi la fascia oraria.

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Quale olio preferisci?

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Così evito gli oli e i profumi che non vanno bene per te.

5 · C'è qualcosa che devo sapere?

Mi serve per adattare il massaggio e dirti già in chat cosa possiamo fare. Non è una visita medica.

Il messaggio che mi arriva

Manca: il massaggio